FAQ
Veelgestelde vragen over Central Fitness Antwerp
Wat is Central Fitness Antwerp?
Central Fitness Antwerp is een kleinschalige boetiekfitness in Antwerpen waar persoonlijke begeleiding centraal staat. Je traint in een rustige, professionele omgeving en krijgt begeleiding van ervaren coaches.
Onze aanpak combineert persoonlijke coaching met slimme trainingstechnologie. Zo helpen we je om veilig, efficiënt en doelgericht te trainen, ongeacht je leeftijd, conditieniveau of sportervaring.
Central Fitness Antwerp is gevestigd op het Nieuw Zuid in Antwerpen Zuid, vlak bij het Vlinderpaleis en goed bereikbaar met de wagen, fiets, te voet en het openbaar vervoer.
Waar is Central Fitness Antwerp gevestigd?
Central Fitness Antwerp bevindt zich op Michel De Braeystraat 51A, 2000 Antwerpen.
Onze fitness ligt in Nieuw Zuid, Antwerpen Zuid, in de nieuwe wijk achter het Vlinderpaleis, het nieuwe gerechtsgebouw (justitiepaleis) van Antwerpen.
De locatie is gemakkelijk bereikbaar met:
de wagen;
de fiets;
te voet;
het openbaar vervoer.
Er is bovendien een betaalparking onder het gebouw van Indigo, in de wijk en op de kaaien kan je smsparkeren en naar Hoboken op kan je op de kasseien nu nog gratis parkeren.
Is Central Fitness Antwerp geschikt voor beginners?
Ja, absoluut. Je hoeft geen ervaring te hebben om bij Central Fitness Antwerp te starten.
Tijdens je eerste afspraken leggen onze coaches alles rustig uit en stellen we de toestellen en oefeningen persoonlijk op jou af. Ook zelfs onze vaste toestellen, in ons Resultaatscircuit, stellen wij volledig in op jouw maat en zijn dus ook zeker geschikt voor beginners.
Je hoeft dus niet zelf uit te zoeken welk gewicht je moet gebruiken, hoe een toestel werkt of hoe je een oefening moet uitvoeren.
Kan ik bij Central Fitness Antwerp sporten als ik al ervaring heb?
Zeker. Iedereen is welkom, van beginnende sporter tot ervaren atleet.
Ook ervaren sporters kunnen voordeel halen uit een persoonlijk afgestemd trainingsprogramma en professionele begeleiding. Bij Central Fitness Antwerp trainen naast recreatieve sporters ook mensen die op een hoger sportief niveau actief zijn.
Onze coaches kunnen de training aanpassen aan je huidige niveau, doelstellingen en sportachtergrond.
Kan ik eerst een gratis proefles volgen?
Ja. Bij Central Fitness Antwerp kun je een gratis proefsessie aanvragen.
Tijdens deze afspraak maak je kennis met onze fitness, onze coaches en het Resultaatscircuit. Je krijgt de nodige uitleg en kunt zelf ervaren hoe onze gepersonaliseerde manier van trainen werkt.
Een gratis proefles aanvragen kan via:
E-mail: info@centralfitnessantwerp.be
Telefoon: 0498 59 60 80
Ter plaatse aan de balie: Michel De Braeystraat 51A, 2000 Antwerpen
Hoe maak ik een afspraak bij Central Fitness Antwerp?
Je kunt eenvoudig een afspraak maken via:
info@centralfitnessantwerp.be
0498 59 60 80
We plannen graag een moment in waarop we voldoende tijd hebben om je persoonlijk te ontvangen en te begeleiden.
Is persoonlijke begeleiding inbegrepen in mijn abonnement?
Ja. Persoonlijke begeleiding is inbegrepen in alle abonnementen van Central Fitness Antwerp.
Dat is een belangrijk onderdeel van onze aanpak. We willen dat je niet alleen komt sporten, maar ook correct, veilig en doelgericht traint.
Onze coaches helpen je bij je opstart, volgen je vooruitgang op en kunnen je training aanpassen wanneer je sterker of fitter wordt.
Wat gebeurt er tijdens mijn eerste afspraak als lid?
Tijdens je eerste afspraak maak je verder kennis met Central Fitness Antwerp en bespreken we je doelstellingen, ervaring en persoonlijke aandachtspunten nog dieper.
Daarna begeleiden we je bij het instellen van ons Resultaatscircuit, doen we jouw lichaamsmeting en installeren we jouw apps.
Bij het Resultaatscircuit kijken we onder andere naar je lichaamsbouw, bewegingsbereik en trainingsniveau.
Je leert hoe de toestellen werken en hoe je de oefeningen correct uitvoert.
De bedoeling is dat je na dit deel van je opstart zelfstandig én met vertrouwen kunt trainen, terwijl onze coaches je verder blijven opvolgen.
Hierna volgen dan nog 2 of 3 opstartafspraken, naargelang jouw doelstelling, voor een totaal van 2 uren.
Is Central Fitness Antwerp geschikt als ik niet graag naar een grote fitness ga?
Ja.
Central Fitness Antwerp is bewust opgevat als een kleinschalige boetiekfitness in Antwerpen. Service VS het huren van toestellen
Je traint in een rustige omgeving met persoonlijke begeleiding en zonder de typische drukte van een grote fitnessclub.
Het doel is om een omgeving te creëren waarin je comfortabel kunt trainen en je kunt concentreren op je eigen doelstellingen.
Waarom kiezen voor Central Fitness Antwerp?
Central Fitness Antwerp combineert de voordelen van moderne fitnessapparatuur met een persoonlijke aanpak.
Je krijgt:
Persoonlijke begeleiding
Onze coaches helpen je om veilig en correct te trainen.
Efficiënte trainingen
Met het Resultaatscircuit kun je in 30 minuten een volledige training afwerken.
Slimme technologie
Ons resultaatscircuit, het Technogym Biocircuit®, ondersteunt een gepersonaliseerde en begeleide manier van trainen.
Een persoonlijk programma
Je training wordt afgestemd op jouw niveau, mogelijkheden en doelstellingen.
Opvolging
Je vooruitgang wordt opgevolgd en je programma kan worden aangepast wanneer je sterker en fitter wordt.
Een rustige omgeving
Je traint in een kleinschalige boetiekfitness in Antwerpen Zuid.
Wil je Central Fitness Antwerp zelf ervaren?
Wil je weten of het Resultaatscircuit bij jou past?
Vraag dan een gratis proefsessie aan.
Je kunt ons contacteren via:
info@centralfitnessantwerp.be
0498 59 60 80
We maken graag tijd voor je vrij om kennis te maken met Central Fitness Antwerp, onze coaches en het Resultaatscircuit.
Begeleiding bij Central Fitness Antwerp
Is er altijd een coach aanwezig?
Ja, op afspraak staan wij altijd klaar voor jou.
Persoonlijke begeleiding is namelijk een belangrijk onderdeel van Central Fitness Antwerp.
Onze coaches helpen je bij je opstart, beantwoorden je vragen, volgen je uitvoering en houden je vooruitgang mee in het oog.
Het Resultaatscircuit maakt het echter ook zeker mogelijk om zelfstandig een training uit te voeren, aangezien wij de toestellen samen met jou volledig op jouw maat instellen wanneer je begint.
Krijg ik een persoonlijk trainingsprogramma?
Ja.
Je training wordt afgestemd op jouw lichaamsbouw, bewegingsmogelijkheden, trainingsniveau en doelstellingen.
Bij het Resultaatscircuit worden de toestellen en trainingsparameters persoonlijk ingesteld.
Trainingsschema’s en lichaamsmetingen vind je ook allemaal terug in jouw app.
Daardoor krijgt niet iedereen exact dezelfde training.
Kan mijn trainingsprogramma worden aangepast?
Ja.
Wanneer je sterker wordt, fitter wordt of je doelstelling verandert, kan je trainingsprogramma worden aangepast.
Dat is belangrijk om ervoor te zorgen dat je training blijft aansluiten bij jouw persoonlijke ontwikkeling.
Vind je jouw huidige oefeningen prima, maar wil je ze wat zwaarder bvb, dan kan je perfect ook zelf de gewichten aanpassen in je trainingsschema in jouw app.
Praktische informatie
Zijn er kleedkamers en douches bij Central Fitness Antwerp?
Ja.
Er zijn aparte kleedkamers voor mannen en vrouwen.
Beide beschikken over twee douches. Er is ook een haardroger aanwezig.
Is er parking bij Central Fitness Antwerp?
Ja.
Onder het gebouw bevindt zich een betaalparking van Indigo.
Daarnaast zijn er parkeermogelijkheden in de wijk en op de kaaien. In bepaalde zones kun je via sms parkeren.
Wie richting Hoboken rijdt, kan momenteel op bepaalde plaatsen op de kasseien nog gratis parkeren. Controleer ter plaatse steeds de geldende parkeerregeling en signalisatie.
Kan ik met de fiets naar Central Fitness Antwerp komen?
Ja.
Central Fitness Antwerp ligt op Nieuw Zuid en is goed bereikbaar met de fiets.
De locatie is ook vlot bereikbaar te voet en met het openbaar vervoer.
Wat moet ik meenemen naar mijn training?
Voor je training heb je vooral comfortabele sportkledij en geschikte sportschoenen nodig.
Een drinkfles is uiteraard handig. Je kunt je omkleden in de kleedkamers en na je training gebruikmaken van de douches.